Qu'est-ce que la Savate Forme ?

La savate forme reprend la gestuelle des techniques de boxe française, combinant donc les coups de poings et les coups de pieds, mais dans un tout autre objectif. Il s'agit ici de développer les capacités aérobie ainsi que la souplesse, l'équilibre et la coordination en retirant toute notion de confrontation. Plus de risque de prendre un coup puisqu'on travaille sans partenaire au rythme de la musique...Et quel rythme !!!

Pas de notion de grade dans cette discipline en plein essor mais l'apprentissage progressif des techniques de boxe française reste une figure imposée.

Tous publics


Horaires d'entraînements

Mardi de 18h30 à 19h30
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